Dynç alanyňyzda dürli wagtlarda agzyňyzyň näme üçin agyrýandygyny duýup bilersiňiz. Käbir günler beýlekilerden has köp zyýan berýär. köp adamlar üçin umumy sorag. Köp agyryny aňsat hileler we oňyn garaýyş bilen çözüp bilersiňiz.
Esasy usullar
- Dyrnaklardan agyry dürli basgançaklarda üýtgeýär, edil alandan soň, düzedişlerden soň ýa-da rezin zolaklary ulananyňyzda. Bu agyry adaty we wagtyň geçmegi bilen gowulaşýar.
- Softumşak iýmitleri iýmek, ýyly duzly suw bilen ýuwmak, ortodontiki mumy ulanmak we rugsat berilse artykmaç agyry dermanlaryny kabul etmek arkaly dyrnak agyrysyny ýeňilleşdirip bilersiňiz.
- Sharpiti agyry, döwülen simler, bejerip bolmajak ýaralar ýa-da uzak wagtlap boş dişleriňiz bar bolsa, ortodontistiňize jaň ediň. Özüňizi rahat duýmaga kömek etmek isleýärler.
Dürli etaplarda agyry
Dynç alandan soň
Justaňy ýaýyňy aldyň. Dişleriňiz we diş etleriňiz agyrýar. Bu adaty zat. Köp adam soraýar, Ilkinji günler gaty kyn. Agzyňy sazlamak üçin wagt gerek. Basyş ýa-da samsyk agyry duýup bilersiňiz. Yogogurt ýa-da kartoşka püresi ýaly ýumşak iýmitleri iýmek kömek edýär. Häzirlikçe gaty naharlardan gaça durmaga synanyşyň.
Maslahat: Agryny ýeňilleşdirmek üçin agzyňyzy ýyly duzly suw bilen ýuwuň.
Düzedişlerden we berkitmelerden soň
Her gezek ortodontistiňize baranyňyzda, ýaýlaryňyzy berkitýärler. Bu etap täze basyş getirýär. Againene haýran galyp bilersiňiz, Jogap köplenç bu tapgyry öz içine alýar. Agyry köplenç bir-iki gün dowam edýär. Artykmaç agyryny aýyryjy kömek edip biler. Köp adam oňaýsyzlygyň çalt azalýandygyny görýärler.
Kauçuk zolaklary ýa-da beýleki enjamlary ulananyňyzda
Ortodontist size rezin zolaklary ýa-da beýleki gurallary berip biler. Bular dişleriňizi herekete getirmek üçin goşmaça güýç goşýar. Agyr tegmilleri ýa-da goşmaça basyşy duýup bilersiňiz. Sorasaňyz, köpler bu bölümi ýatlarlar. Agyry, adatça ýumşak bolýar we täze enjama öwrenişeniňizde gowulaşýar.
Oresaralardan, simlerden ýa-da döwüklerden agyry
Käwagt simler ýaňagyňyzy sokýar ýa-da ýaýyň döwülmegi. Bu ýiti agyrylara ýa-da ýaralara sebäp bolup biler. Gödek tegmilleri ýapmak üçin ortodontik mumy ulanyň. Bir zat nädogry duýulsa, ortodontistiňize jaň ediň. Çalt düzedip bilerler.
Breketler aýrylandan soň
Ahyrsoňy dyrnaklaryňyzy aýyrýarsyňyz! Dişleriňiz birneme gowşak ýa-da duýgur bolup biler. Bu etap gaty agyr däl. Köp adam agyrydan has tolgunýar.
Dynç agyrysyny dolandyrmak we ýeňilleşdirmek
Rahatsyzlygyň umumy görnüşleri
Dynç syýahatyňyzda dürli agyrylary duýup bilersiňiz. Käwagt düzedişden soň dişleriňiz agyrýar. Beýleki wagtlarda ýaňaklaryňyz ýa-da dodaklaryňyz ýaýdan ýa-da simlerden gaharlanýar. Kauçuk zolaklary ulananyňyzda hatda ownuk ýaralar ýa-da basyş duýup bilersiňiz. Her hili oňaýsyzlyk birneme üýtgeşik duýulýar, ýöne agzy üýtgemäge öwrenişensoň köpüsi gidýär.
Maslahat:Haçan we nirede agyry duýýandygyňyzy yzarlaň. Bu, simptomlaryňyzy ortodontiste düşündirmäge kömek edýär.
Öý serişdeleri we kömek maslahatlary
Özüňizi gowy duýmak üçin öýde köp zat edip bilersiňiz. Bu ýönekeý pikirleri synap görüň:
- Çorba, dogramaly ýumurtga ýa-da süýt ýaly ýumşak iýmitleri iýiň.
- Agyry tegmilleri köşeşdirmek üçin agzyňyzy ýyly duzly suw bilen ýuwuň.
- Hoaňagyňyzy sokýan ýaýlarda ýa-da simlerde ortodontiki mumy ulanyň.
- Eger ortodontistiňiz gowy diýse, artykmaç agyry dermanlaryny kabul ediň.
- Çişmegi azaltmak üçin ýaňagyňyza sowuk paket goýuň.
| Agyry bejermek usuly | Ony haçan ulanmaly |
|---|---|
| Duz suwuny ýuwuň | Diş eti ýa-da agyz agyry |
| Prawoslaw mumy | Simleri / ýaýlary çekmek |
| Sowuk gap | Çişmek ýa-da agyry |
Prawoslaw lukmanyňyza haçan jaň etmeli
Köp agyry wagtyň geçmegi bilen gowulaşýar. Käwagt goşmaça kömek gerek. Eger ortodontistiňize jaň ediň:
- Sim ýa-da ýaý döwülýär.
- Sizde bejerip bolmajak agyry bar.
- Sharpiti ýa-da agyr agyry duýýarsyňyz.
- Dişleriňiz uzak wagtlap boş duýulýar.
Ortodontistiňiz özüňizi rahat duýmagyňyzy isleýär. Kömek soramakdan hiç wagt utanmaň!
Siz henizem şeýle pikir edip bilersiňiz: breketleriň agyrysy adaty duýulýar we adatça agzyňyz üýtgeşmelere öwrenişip başlanda ýitip gidýär. Rahat bolmagyň dürli usullaryny synap görüp bilersiňiz. Ýadyňyzda bolsun, bu ýol käwagt kyn bolýar, ýöne ahyrsoňy täze ýylgyryşyňyzy halaýarsyňyz.
Pozitiw boluň we zerur wagty kömek soraň!
Sorag-jogap
Dynç agyry adatça näçe wagt dowam edýär?
Düzedişlerden soň iki-üç günüň dowamynda iň agyry duýýarsyňyz. Köp hepdäniň dowamynda agyry azalýar.
Maslahat: Softumşak iýmitler sizi has çalt duýmaga kömek edýär.
Dynçlaryňyz agyranda adaty iýmit iýip bilersiňizmi?
Çorba ýa-da gatyk ýaly ýumşak iýmitlere ýapyşmaly. Iýmitlenýän naharlar agzyňyzy hasam agyrlaşdyryp biler.
Iş wagty: 18-2025-nji awgust